Pelvik Taban Rehabilitasyonu

PELVİK TABAN REHABİLİTASYONU

Kadın sağlığında denge, kontrol ve güç yeniden mümkün. Pelvik taban; idrar, dışkı ve cinsel fonksiyonlarda rol oynayan, mesane, rahim ve bağırsakları destekleyen bir grup kas ve bağ dokusundan oluşur. Bu kasların zayıflaması veya kontrolünün azalması; idrar kaçırma, sarkma, ağrı veya cinsel fonksiyon bozukluklarına yol açabilir. G.KLİNİK’te, Op. Dr. Gayem İnayet Turgay ve uzman fizyoterapistimiz tarafından yürütülen Pelvik Taban Rehabilitasyonu, bu kasları güçlendirmeyi, yeniden eğitmeyi ve yaşam kalitesini artırmayı hedefler.

Pelvik Taban Rehabilitasyonu Nedir?

Pelvik taban rehabilitasyonu, pelvik taban kaslarının doğru şekilde çalışmasını yeniden öğretmeyi amaçlayan özel bir tedavi programıdır. İlaçsız, ameliyatsız ve tamamen kişiye özel planlanan bir yaklaşımdır. Tedavide; biofeedback, elektrostimülasyon, egzersiz eğitimi ve postüral denge çalışmaları gibi yöntemler bir arada kullanılır.

Hangi Durumlarda Uygulanır?

İdrar kaçırma (stres, sıkışma veya karışık tip)
Doğum sonrası pelvik taban zayıflığı
Pelvik organ sarkması (rahim, mesane, rektum sarkması)
Kronik pelvik ağrı (endometriosis gibi)
Cinsel ilişki sırasında ağrı (vajinismus, disparoni)
Kabızlık veya dışkı kaçırma sorunları
Menopoz sonrası pelvik kas gücü kaybı

Tedavi Nasıl Uygulanır?

Tedavi planı, hastanın şikâyetleri, kas gücü ve yaşam tarzına göre bireyselleştirilir.

1-) Değerlendirme: Pelvik taban kaslarının gücü, dayanıklılığı ve kontrolü detaylı olarak ölçülür. Gerekirse ultrason, biofeedback veya EMG cihazlarıyla analiz yapılır.
2-) Takip & Destek: Rehabilitasyon Programı:
Biofeedback terapisi: Kas aktivitesinin görsel olarak takip edilmesini sağlar.
Elektrostimülasyon: Zayıf kasların yeniden aktive edilmesine yardımcı olur.
Pelvik taban egzersizleri: Kegel prensibine dayalı özel kas güçlendirme teknikleri.
Nefes ve postür eğitimi: Kas kontrolünü destekler, günlük yaşamla bütünleştirir.
3-) Takip & Destek: Her hasta düzenli aralıklarla izlenir, egzersizler ve sonuçlar takip edilerek program güncellenir.

G.KLİNİK’TEKİ FARKIMIZ

Kadın sağlığına bütüncül yaklaşım: Ürojinekoloji – Fizyoterapi – Cerrahi iş birliği

Kadın sağlığının tüm alanlarında, farklı uzmanlıkların ortak çalışmasıyla kapsamlı bir tedavi planı sunulur.

Deneyimli hekim ve uzman fizyoterapist desteği

Her hastaya, alanında uzman doktor ve fizyoterapist ekibinin yakın takibiyle güvenli bir süreç sunulur.

Modern cihaz altyapısı (biofeedback, elektroterapi, pelvik ultrason)

Tedavi süreçlerinde en güncel teknolojiler ve cihazlar kullanılarak ölçülebilir, bilimsel sonuçlar elde edilir.

Ameliyatsız, doğal ve kalıcı sonuçlar

İlaçsız ve cerrahi olmayan yöntemlerle vücudun doğal iyileşme kapasitesi desteklenir.

Mahremiyet ve konfor odaklı özel alanlar

Tedaviler, gizlilik ve konfor önceliğiyle tasarlanmış bireysel alanlarda gerçekleştirilir.

Sık Sorulan Sorular

Tedavi kaç seans sürer?

Genellikle 6–10 seans arasında tamamlanır, bireysel duruma göre değişebilir.

Seanslar ağrılı mı?

Hayır, tamamen ağrısızdır. Bazı uygulamalarda hafif kas kasılması hissedilebilir.

Evde egzersiz yapmalı mıyım?

Evet. Fizyoterapistiniz size özel bir egzersiz planı verir. Düzenli uygulama başarıyı artırır.

Op. Dr. Gayem İnayet Turgay Hakkında

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı olarak pelvik taban sağlığına bütüncül bakış ile yaklaşan Dr. Gayem İnayet Turgay, doğum sonrası, menopoz veya cerrahi sonrası süreçlerde kadınların yaşam kalitesini artırmayı hedefler.
Tedavide kişisel konfor, bilimsel yaklaşım ve uzun vadeli başarı önceliklidir.